Migraine

DE ZIEKTE
Kenmerken
Hoe vaak komt het voor?
Wat is er aan te doen?
Is het erfelijk?
Persoonlijke verhalen
Leesboeken
Links voor kinderen
Links voor broertjes & zusjes
Links voor ouders
Noor (12 jaar)
Ik wil jullie iets vertellen over migraine.

Hoi, ik ben Noor. Ik wil jullie iets vertellen over migraine. Mijn moeder heeft het, net als ik. 


Bij mij begon het toen ik 6 was. We waren op vakantie in Frankrijk. Na een dagje aan het strand, kreeg ik hoofdpijn. Het zat links in mijn hoofd. Het was een stekende hoofdpijn. Het kwam steeds terug. Voordat het begon had ik steeds veel buikpijn en was ik misselijk. Mijn moeder dacht dat het migraine kon zijn. Daarom zijn we eerder terug naar huis gegaan. De dokter zei dat ik inderdaad migraine had. 


Ik vroeg de dokter wat de oorzaak van migraine is. De dokter vertelde dat migraine een chronische hersenziekte is. Er ontstaat als het ware kortsluiting in de hersenen. Dat ontregelt een deel van je hersenen, je hersenstam. Deze kortsluiting kan ontstaan door heel sterke prikkels. Ook minder sterke prikkels kunnen dit veroorzaken. Dan is er (een tijdje) een verlaagde prikkeldrempel in de hersenen. Dat betekent dat een prikkel er sneller toe kan leiden dat je kortsluiting in je hersenen krijgt. Dit is bijvoorbeeld bij de menstruatie of door extreme vermoeidheid. Een verlaagde prikkeldrempel zorgt er niet voor dat je altijd migraine krijgt, maar maakt de kans erop groter. 


Ik heb er vaak last van. Dan lijkt het alsof iemand de hele tijd met een hamer op mijn hoofd slaat. Zo’n pijn doet het! Ik moet dan meteen met alles stoppen, anders doet het alleen nog meer pijn. Ik ga op mijn bed liggen in het donker, want mijn ogen kunnen dan niet tegen licht. 


Door de migraine kan ik niet altijd naar school. Met vriendinnen kan ik maar weinig afspreken. Daar baal ik wel eens van! Als de migraine weer weg is, merk je niks meer aan me. Ik doe weer mee met alles. Dat begrepen mijn klasgenoten niet goed. Daarom heb ik mijn verhaal verteld bij een spreekbeurt. Vanaf toen snapten ze het beter. Dat vond ik fijn. Ik hoop dat jij nu ook wat beter begrijpt wat het voor mij betekent om migraine te hebben. 

Kinderen met migraine:

  • hebben vaak bonkende hoofdpijn, net als Noor.
  • hebben meestal hoofdpijn aan één kant van hun hoofd.
  • hebben vaak veel buikpijn en diarree.
  • zijn soms misselijk en duizelig.
  • hebben soms een aura, dan zien ze bijvoorbeeld lichtflitsen of sterretjes of hebben minder kracht in hun armen of benen. Daarna begint vaak de migraineaanval.

 

Ongeveer 1 op de 10 kinderen heeft migraine. Meisjes hebben vaker migraine dan jongens.


Het is belangrijk om prikkels te vermijden die een migraine-aanval kunnen uitlokken. Gezond eten, genoeg slapen en bewegen zijn belangrijk. Er zijn gelukkig ook steeds betere medicijnen tegen migraine. 

 


Ja. Erfelijk betekent dat je het van je ouders gekregen hebt. Maar bij migraine speelt nog iets anders mee. De aanleg kan je van je ouders gekregen hebben. Maar of je het echt krijgt, hangt ook af van andere zaken. Het is net als met aanleg voor sport. Het kan zijn dat je sporttalent van één van je ouders hebt geërfd. Maar dat wil niet zeggen dat je echt goed bent in sport. Want dat word je pas als je ook nog veel oefent. Kijk maar naar dit filmpje.

Andere kinderen met migraine

Justin
Justin is 11 jaar en heeft last van migraine. Hij vertelt over migraine en geeft tips. Lees het verhaal van Justin.

 

Persoonlijke verhalen
Heb jij ook migraine? Schrijf ons dan jouw verhaal, of maak een tekening. Allebei kan natuurlijk ook. Zet bij de tekening je leeftijd, en de ziekte waar de tekening over gaat. Je kan het samen met dit formulier sturen naar:

Erfocentrum
Stationsplein 139
3818 LE Amersfoort

 

Leesboeken

Er zijn ook leesboeken over ziektes. Je kunt daarin lezen hoe het is om een aandoening te hebben. Of hoe het is als je broer of zus, of vriendje of vriendinnetje dat heeft. Klik hier voor een overzicht van boeken. 

Alle boeken kun je lenen in de bibliotheek.

 

Links voor kinderen

Lees in dit magazine alles over migraine, clusterhoofdpijn en chronisch dagelijkse hoofdpijn.

Ja dokter nee dokter
Wat heb je als kind wel en niet te vertellen bij de dokter? Website van de vereniging Kind en Ziekenhuis.

Op koers
Het Op Koers programma bestaat uit cursussen voor kinderen en jongeren tussen de 8 en 18 jaar die een chronische ziekte hebben of die behandeld zijn voor kanker. In de cursus leer je samen beter omgaan met vervelende en lastige gevolgen van je ziekte.

 

Links voor broertjes en zusjes

Lees in dit magazine alles over migraine, clusterhoofdpijn en chronisch dagelijkse hoofdpijn.



Op koers
De Op Koers cursus voor brussen is een groepscursus voor kinderen en jongeren van 8 tot 14 jaar, die een broer of zus hebben met een chronische ziekte of kanker. In de cursus leer je beter omgaan met moeilijke situaties die je meemaakt door de zieke van je broer of zus. En je leert er oplossingen voor te vinden.

 

Links voor ouders


Website Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten.


Het Migrainefonds wil migraine de wereld uit te helpen. Daar is veel onderzoek voor nodig. Ook wil het fonds de impact van migraine duidelijk maken en zetten zij zich in voor een betere kwaliteit van leven voor mensen met migraine, waaronder jongeren.

Algemene informatie van het Erfocentrum

 
Het Ouderkompas
Speciaal voor alle ouders die vanwege de zorg voor hun kind regelmatig in het ziekenhuis komen.