Met veel gekleurde foto's en tekeningen wordt uitgelegd hoe eten in je lichaam wordt verteerd. Na de inhoudsopgave volgt een inleidend hoofdstuk dat uitlegt waarom er gegeten moet worden. Vervolgens wordt in hoofdstukjes ter grootte van een dubbele pagina duidelijk hoe het voedsel (in dit geval een stuk pizza) zich door het menselijk lichaam naar beneden beweegt. Het kauwen, de smaak, het slikken, de reis door maag en darmen komen aan de orde, maar ook de werking van de lever, alvleesklier en blaas, het belang van gezond eten en het verbruiken van energie wordt uitgelegd. Vanaf ca. 9 jaar.